学舞蹈的腰太硬了！怎么办

好像练伤了，现在趴着都疼怎么办专业的已经3年级了愁呀

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推荐答案 2010-01-28

我是舞蹈专业的看你是男生还是女生了要是女生的话用腰的比较多男生就比较少了其实练舞蹈的都有伤，我的腰也有伤，不要动它，大概两个月左右就会好了。你就练腿，腿的软度很重要，技巧也可以啊。腰伤了要养的。祝你早日康复。

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第1个回答 2015-06-26

我是舞蹈专业的看你是男生还是女生了要是女生的话用腰的比较多男生就比较少了其实练舞蹈的都有伤，我的腰也有伤，不要动它，大概两个月左右就会好了。你就练腿，腿的软度很重要，技巧也可以啊。腰伤了要养的。祝你早日康复。

第2个回答 2010-01-28

治去，我也是专业三年级，腰也有伤，就应该治，嗯，拍片子去

第3个回答 2010-01-28

那就先养养，慢慢抻筋，会开得

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