有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-05-03
虽然人们生活水平的不断提高但是人们的健康状况却大大的不如从前。癌症患者是一年比一年增高，中医专家建议在选择抗癌食物上应该要多多留意。中医养生专家推荐以下几种抗癌食物。
几种常见的抗癌食物
纯天然食物
纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。
低脂肪食物
所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严格控制。过多摄入动物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖极容易诱发癌症，因此在就餐时素食至少要占2/3，而含脂肪较多的动物食物则最好不要超过1/3。
高纤维食物
常见的高脂肪食物有玉米、大豆、荞麦以及坚果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纤维食物。杏仁一直都是长寿的代表，在巴基斯坦的罕萨地区是世界著名的长寿乡，其原因是由于长期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人几乎就没有人患有癌症。
要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成;最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。
日常抗癌的食物有。麦麸 、玉米 、酸梅 、大蒜、洋葱、大葱、菠菜、莴苣、香菇 、猴头菇、苹果、蜂乳、牛肉、海藻类、海蜇、带鱼等。一般吃菌类，副作用小，营养好，可以提高免疫力。另外，吃冬虫夏草、灵芝等也可以提高免疫力，达到抗癌的效果。本回答被提问者和网友采纳
几种常见的抗癌食物
纯天然食物
纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。
低脂肪食物
所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严格控制。过多摄入动物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖极容易诱发癌症，因此在就餐时素食至少要占2/3，而含脂肪较多的动物食物则最好不要超过1/3。
高纤维食物
常见的高脂肪食物有玉米、大豆、荞麦以及坚果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纤维食物。杏仁一直都是长寿的代表，在巴基斯坦的罕萨地区是世界著名的长寿乡，其原因是由于长期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人几乎就没有人患有癌症。
要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成;最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。
日常抗癌的食物有。麦麸 、玉米 、酸梅 、大蒜、洋葱、大葱、菠菜、莴苣、香菇 、猴头菇、苹果、蜂乳、牛肉、海藻类、海蜇、带鱼等。一般吃菌类，副作用小，营养好，可以提高免疫力。另外，吃冬虫夏草、灵芝等也可以提高免疫力，达到抗癌的效果。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-10-01
哪些食物可以抗癌？
第3个回答 2020-09-10
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