血糖高能吃红枣吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，要少吃。既然血糖已经偏高，就要严格控制糖类的摄入，富含淀粉类的食品尤其需要控制，如粮谷类的精米、面粉等，要多吃富含纤维素类的低糖食品。红枣含糖尚可，纤维多，少吃可以。追答

可以，要少吃。既然血糖已经偏高，就要严格控制糖类的摄入，富含淀粉类的食品尤其需要控制，如粮谷类的精米、面粉等，要多吃富含纤维素类的低糖食品。桑葚富含糖类，需要控制。