青春期健身会影响长高吗

Question

如题所述

Answer 1

健身对长高有一定的促进作用，但是青春期不能从事太多负重的运动，建议以拉伸、跳跃类运动为主。如果想更快的长高，可以服用比尔高，以促进长高的目的。

Answer 2

不会的，青春期健身有利于身体发育，加油吧孩子。

Answer 3

过度锻炼就会影响 可以多打篮球等运动

Answer 4

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。