这是月经来之前的正常现象，首先你自己要正视它，尽量也不要想着又到这几天了，脾气又不好了，怎么又这么多不顺心的事，自己不要刻意去想它，这样容易把你自己的情绪往坏的方向引导。你尝试着乐观一点，心理暗示自己今天比较幸运的事，告诉自己要微笑，要打起精神。这几天你就按时作息，每天吃好一点，和朋友聊聊天。放心吧，肯定不会得抑郁症的，这是正常现象，你要尽量让自己习惯这种情况的发生。希望你能克服过去~！！追问
那个，我姨妈还有很久。不是这个原因啦！
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第1个回答 2017-09-28
可能是太压抑了 你有的时候一个人久了 久而久之就这样了 多找一些事情充实自己 比如看看书 或者去锻炼身体 别让自己闲着追问
这个和天气身体特质有没有什么关系呢？比如我的人是晨型人，白天就比较精神，到了晚上就不行了
有的人
追答我看了有的记载有的说是肝郁的现像，是肝不好了，这个主要不得就是需要补肝就会好的没什么大问题是疾病不是心理，吃一些像杞菊地黄丸，和甘麦大枣汤，以及维生素B片就可以达到治疗的效果就会好起来的。
追问嗯。。好的
追答
呃，我查了一下肝郁，肝郁的人胸口疼，但是我并不，舌苔白，我舌苔也不白
第2个回答 2017-09-28
害怕孤单吧。晚上总是一个人的。追问
不是的。我不害怕孤单所以我白天也经常一个人，我是真的不喜欢太吵闹的环境
追答是不知道干什么的那种感觉吗。
追问不是。
就是整个人都很丧
第3个回答 2018-04-01
我也经常是，因为不心安。
第4个回答 2020-07-04
你是那种一到晚上就控制不了自己情绪的人吗？我发现一个现象，女人好像白天什么事情都能想通，但一到晚上就会胡思乱想
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