性格是相对稳定的东西不容易改变，您只能通过一些方法来控制因其产生的不良情绪。
其实每个人身上或多或少都有些小毛病、小缺陷，我们应当勇敢接受性格带来的缺陷，同时也要努力发掘自身的优点，增强自信。你要喜欢自己接受自己。
个人一些小小的建议希望可以帮到您：
（1）首先：接受这个事实，就是知道了自己确实比周围的人敏感一点
（2）其次：淡化它的重要性。其实人敏感也是正常的，这与你的成长环境有很大的关联
（3）最后：多与朋友交流交流内心的东西，你了解他们的想法以后你就不会再太敏感了，祝您早日摆脱困境。
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