第1个回答 2019-11-21
1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
7.保持脚及腿部清洁,并避免受外伤造成皮肤破溃。
8.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
9.每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。
10.坚持穿循序减压弹力袜,因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。
第2个回答 2020-03-18
中医治疗可以通过按摩,其次是针灸,然后是腿部健康锻炼等方法来消除组织水肿,在出现疾病引起的溃疡时,可通过外敷中药腐朽生肌膏促进创面愈合的,中药的效果是会有很大的改善。然而对于扭曲扩张的血管,只能通过手术治愈,中医治疗效果不大的。
第3个回答 2018-12-10
静脉曲张形成的主要原因是先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。大多数患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防才是最重要的。但若静脉曲张太严重则容易出现反复溃疡、感染和出血现象,误信偏方与用错治疗方法会加重静脉曲张症状,因此要注意正规治疗。
患了静脉曲张建议抬高患肢,促进血液回流,或者使用弹力绷带及弹力袜,当然,根治的办法还是手术。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿,最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、 跑步,一日数次躺下将腿抬高高过心脏,如此可促进腿部静脉循环,保持正常体重,因为过重会使腿部静脉负担增加。
第4个回答 2020-01-07
小腿静脉曲张包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张两种,前者分布于小腿内侧,后者位于小腿后方。出现小腿静脉曲张,应该首先进行明确诊断,需要到正规医院普通外科或者血管外科就诊,行专科体检及血管彩超检查进一步明确诊断和评估病情,必要时医生会要求进行静脉造影检查来判断治疗手段。条件允许时,首先选择进行手术治疗,如果不具有手术条件,则考虑使用弹力袜,抬高患肢,也可以口服迈之灵等药物增加静脉张力,同时注意禁烟酒。