你可以通过以下4个方面来提高考试成绩：
1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习，系统复习，扎实掌握了知识，一般情况都能在考试中考出好成绩。
2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷，有容易的题目，也有比较难的题目，在作答的过程中，一定要掌握先易后难的方法，这样才能顺利考出好成绩。
3、在答卷时一定要认真作答。在做题的过程中，一定要认真做题，一定要小心，千万不能马虎，千万不能三心二意。
4、做题的过程中认真合理分配好时间。考试时，要充分考虑做题目的时间。容易的题目，要快速准确做好。比较难的题目，要适当给予充足的时间做好。之前在读高中的时候，我的记忆力常常不好，背语文提不起神，致使我的各科学习成绩也非常差。后来我下了一个开发大脑的"尼古拉特斯拉训练"，通过学习后，我的情况才开始改善。提高我的脑袋，看书不再走神，各科成绩都开始提高。相信这些体会也许对你很有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。
1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习，系统复习，扎实掌握了知识，一般情况都能在考试中考出好成绩。
2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷，有容易的题目，也有比较难的题目，在作答的过程中，一定要掌握先易后难的方法，这样才能顺利考出好成绩。
3、在答卷时一定要认真作答。在做题的过程中，一定要认真做题，一定要小心，千万不能马虎，千万不能三心二意。
4、做题的过程中认真合理分配好时间。考试时，要充分考虑做题目的时间。容易的题目，要快速准确做好。比较难的题目，要适当给予充足的时间做好。之前在读高中的时候，我的记忆力常常不好，背语文提不起神，致使我的各科学习成绩也非常差。后来我下了一个开发大脑的"尼古拉特斯拉训练"，通过学习后，我的情况才开始改善。提高我的脑袋，看书不再走神，各科成绩都开始提高。相信这些体会也许对你很有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-28
1. 所有考试适用：平时认真学习，利用网络资源和平台去精进，查完一圈基本你会有个大致了解，要对考试内容大纲有个把握，注意复习节点！
2. 大学里的考试很多课不去听课也可以，很多老师并不是一门心思在教书，教学质量不予评价。专业课的书籍资料提前找好，很多学校图书馆或打印室复印室有备考资料和历年考题范围（包括考研）！
3. 考证专用：注意考试时间，科目，考查范围规划自己的复习节点。利用网络和线上教育资源备考，有的资料TB和咸鱼就有二手录制好的，几十块买不了吃亏上当！
4.天道酬勤！不准备不可能躺赢！上考场尽力答题，争取最大限度完成考试，不留遗憾！
5.很晚考前才开始复习，需要极高心理素质！需要应对考试压力！
1. 所有考试适用：平时认真学习，利用网络资源和平台去精进，查完一圈基本你会有个大致了解，要对考试内容大纲有个把握，注意复习节点！
2. 大学里的考试很多课不去听课也可以，很多老师并不是一门心思在教书，教学质量不予评价。专业课的书籍资料提前找好，很多学校图书馆或打印室复印室有备考资料和历年考题范围（包括考研）！
3. 考证专用：注意考试时间，科目，考查范围规划自己的复习节点。利用网络和线上教育资源备考，有的资料TB和咸鱼就有二手录制好的，几十块买不了吃亏上当！
4.天道酬勤！不准备不可能躺赢！上考场尽力答题，争取最大限度完成考试，不留遗憾！
5.很晚考前才开始复习，需要极高心理素质！需要应对考试压力！
第2个回答 2022-02-05
1/3平时学习
1、养成良好的作息习惯，这样做能保证在学习时有充沛的精力。
2、要注意培养出良好的学习习惯，这样能帮助自己提高学习效率和学习效果。
3、寻找并制定出一套适合自己的学习方法。
2/3考前复习
1、复习老师反复强调的重点知识和重点题型。
2、复习积累本、错题本上的知识和题型。
3、重视课本，考前一定要找时间再过一遍课本。
4、复习以前的月考题，期中、期末考试题。
5、不懂的问题及时解决，可以请教老师、同学等。
6、独自复习和多人合作学习相结合。独自复习可以更有针对性地对自己查漏补缺，但时间长了容易降低学习兴趣而导致复习效果下降；多人合作学习虽然针对性不强，但在和同学讨论题目的过程中能加深记忆、提高学习兴趣，做难题时还能提高学习效率。
3/3考试过程中
1、遵循“先易后难”的做题策略。从最简单的题开始做起。
2、学会“取舍”。考试中的偏、难、怪题要大胆取舍，该放弃的要放弃，以便给其它考试题目节省时间。
3、心中对考试时间有个大致的安排，比如语文考试时给作文留下多少的写作时间，对需要填涂机读卡的还要预留一定的涂卡时间等。
4、审题要细心、做题要专心、字迹要工整、卷面要整洁。
5、如果做完考试题目后还有时间，最好把自己会做又容易出错的题目再检查一遍。
1、养成良好的作息习惯，这样做能保证在学习时有充沛的精力。
2、要注意培养出良好的学习习惯，这样能帮助自己提高学习效率和学习效果。
3、寻找并制定出一套适合自己的学习方法。
2/3考前复习
1、复习老师反复强调的重点知识和重点题型。
2、复习积累本、错题本上的知识和题型。
3、重视课本，考前一定要找时间再过一遍课本。
4、复习以前的月考题，期中、期末考试题。
5、不懂的问题及时解决，可以请教老师、同学等。
6、独自复习和多人合作学习相结合。独自复习可以更有针对性地对自己查漏补缺，但时间长了容易降低学习兴趣而导致复习效果下降；多人合作学习虽然针对性不强，但在和同学讨论题目的过程中能加深记忆、提高学习兴趣，做难题时还能提高学习效率。
3/3考试过程中
1、遵循“先易后难”的做题策略。从最简单的题开始做起。
2、学会“取舍”。考试中的偏、难、怪题要大胆取舍，该放弃的要放弃，以便给其它考试题目节省时间。
3、心中对考试时间有个大致的安排，比如语文考试时给作文留下多少的写作时间，对需要填涂机读卡的还要预留一定的涂卡时间等。
4、审题要细心、做题要专心、字迹要工整、卷面要整洁。
5、如果做完考试题目后还有时间，最好把自己会做又容易出错的题目再检查一遍。
第3个回答 2010-12-22
适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调节好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。
第4个回答 2022-06-14
考前要注意饮食。不要吃生、冷、辣的食物，不要乱喝冷饮，以防拉肚，影响考试。
考前要睡个好觉。休息好，精力充沛，思维清晰，才能正常发挥，甚至超常发挥。
充分利用好考前五分钟。在发试卷后的5分钟里，先熟悉试卷，浏览一下试卷的结构，比如试题的分布、难易程度等等，初步制定出答题顺序。特别是英语科目的考试，要好好利用这个时间来浏览听力部分的题目，这步很关键，听听力的时候，就不会手忙脚乱。
卷面书写一定要工整，而且卷面要干净整洁，卷面分不能丢。
做题要先易后难。无论是考哪个科目，先做容易的题目，遇到不会做的，要做好标记，跳过去，回头再想。
选择题做完要先涂答题卡。这样可以避免在最后时间较紧的情况下，因为匆忙而错涂、涂串或是没有涂完而造成遗憾。
作文可以从试卷中找灵感。语文作文可以在阅读理解中找突破口。英语考试写作可以在选择题中找，要巧用题目给的提示语。
别跟别人比答题速度。不要东张西望观察别人的答题速度，万一发现别人比自己快，会有心理压力，影响自己答题质量。
不求每题都做，但做的题尽量要保证对。质量比数量更重要，俗话说“不怕大题不得分，就怕题题都失分”。
回头检查时不要轻易改答案，特别是选择题。一定要相信自己的第一感觉，相信自己一开始思维比较清晰时得出的答案，没有绝对把握不要改答案，其实做对概率都差不多的。
不要频繁看表，少留意监考老师。要学会控制好答题时间，过多看表，会着急；过多在意监考老师，会紧张，造成心理压力，影响答题。侥幸心理不可取。考试要对自己充满信心，不允许有任何的侥幸心理，发挥出自己的真实水平。
考前要睡个好觉。休息好，精力充沛，思维清晰，才能正常发挥，甚至超常发挥。
充分利用好考前五分钟。在发试卷后的5分钟里，先熟悉试卷，浏览一下试卷的结构，比如试题的分布、难易程度等等，初步制定出答题顺序。特别是英语科目的考试，要好好利用这个时间来浏览听力部分的题目，这步很关键，听听力的时候，就不会手忙脚乱。
卷面书写一定要工整，而且卷面要干净整洁，卷面分不能丢。
做题要先易后难。无论是考哪个科目，先做容易的题目，遇到不会做的，要做好标记，跳过去，回头再想。
选择题做完要先涂答题卡。这样可以避免在最后时间较紧的情况下，因为匆忙而错涂、涂串或是没有涂完而造成遗憾。
作文可以从试卷中找灵感。语文作文可以在阅读理解中找突破口。英语考试写作可以在选择题中找，要巧用题目给的提示语。
别跟别人比答题速度。不要东张西望观察别人的答题速度，万一发现别人比自己快，会有心理压力，影响自己答题质量。
不求每题都做，但做的题尽量要保证对。质量比数量更重要，俗话说“不怕大题不得分，就怕题题都失分”。
回头检查时不要轻易改答案，特别是选择题。一定要相信自己的第一感觉，相信自己一开始思维比较清晰时得出的答案，没有绝对把握不要改答案，其实做对概率都差不多的。
不要频繁看表，少留意监考老师。要学会控制好答题时间，过多看表，会着急；过多在意监考老师，会紧张，造成心理压力，影响答题。侥幸心理不可取。考试要对自己充满信心，不允许有任何的侥幸心理，发挥出自己的真实水平。
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