大部分父母都明白一个道理，孩子最后要迈向社会，要在人群中生活，和人分享，才可以获得别人的信任、支持和尊重。因而，父母们期待自己的孩子学会和人分享，培养慷慨大方的美德。这一点没有错。
殊不知，任何事情都要讲究一个度，若是随便承诺了自己没法履行的事情，可能给自己带来更大的困扰，这就必须要让孩子学会拒绝别人。大胆地拒绝别人，是十分关键却又不太容易的事情。教会孩子学会合理的拒绝别人，将使孩子受益终生。
1.让孩子直接讲出理由
父母要教导孩子，自己不愿意帮助别人时，可以直接向对方阐述拒绝对方的理由，包括自己的情况、社会条件限制等。
一般这种条件是对方也能认同的，能了解你的苦衷，当然会自动放弃说服你，并认为你拒绝得不无道理。
2.不用羞愧
你的拒绝是由于你有自己的要求或是别人的要求太高，并非你自己无能或亏欠别人什么，因此你完全不要感觉羞愧。无羞愧还包括别人被拒绝后，会羞辱或是鄙视你，你也明白，这是人被拒绝时的正常反应，不要被这类评价影响。中国是个人情社会，教孩子婉转、礼貌地表达拒绝很重要。表达拒绝，从肢体语言开始。
3.教孩子善用语气的转折
告知孩子，当不太好正面拒绝时，可以采用曲折的战术，转移话题也罢，另有理由可以，主要是善于运用语气的转折：最先温和而坚持，次之绝不会同意，但也不至于撕破脸皮。
例如，先向对方表示同情，或给予赞扬，随后再提出理由，进行拒绝。因为此前对方在心理状态上已因为你的怜悯使两个人的距离拉进，因此对于你的拒绝也能以“可以体会”的心态接纳。
做人难，做事难，拒绝别人更难。孩子在与他人相处时，遇到的人并不全是友好的、讲理的人，也会碰到一些颠倒是非黑白、自视过高的人，他们不但提出无理要求，还逼迫别人无条件地接纳。因而，一定要让孩子勇于拒绝，敢于说不。