上台演讲浑身发抖怎么办越紧张越严重怎么回事？？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-05-13

一紧张浑身发抖是内心紧张的外在表现，遇到这种情况尽量调整形态，深呼吸，然后大胆地面对。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/R55ddRPRh05BdW5RccW.html

第1个回答 2020-05-13

上台演讲浑身发抖，说明临场经验不足，如果要克服这种轻狂，那么要多参加类似的活动，增加经验就可以了了。

第2个回答 2020-05-13

那是经验不足，放松心情，多试几次就没有这种感觉了

相似回答

上台演讲如何才能不紧张视频时间 01:11

我每月上台讲报告,每次都很紧张,怎么才能缓解上台发言紧张?_百度...答：上台前深呼吸，深呼吸可以有效减慢心跳速度，缓解紧张情绪。另外心态的调节更重要，要提高自己的心理地位，给自己一个心理优势，有利于你放松情绪。解释出来是这样的：此刻的讲台只属于你，话筒在你手中，所有的人都得听你讲话，你是此刻这个会议室中唯一拥有话语权的人，你说什么，他们就得听什么，你有...

一个人上台讲话会紧张过度,是心理疾病吗?答：为什么当众讲话时，声音会止不住颤抖呢？主要有两个原因：讲话不够自信。发声的方式不科学。演讲时尽量做到：突然忘记演讲词，别紧张，直接说到你记得的地方，可能别人根本没注意到你在讲什么。别怕突然卡顿，别想着用摸鱼的声音填满你演讲的每一分钟，你可以利用间隔停顿将重点更好地表达出来。如果你觉得...

大家正在搜

台上演讲紧张怎么办紧张浑身发抖怎么解决演讲很紧张怎么办上台紧张怎么办上台汇报紧张怎么办会上发言紧张怎么办上台演讲紧张如何克服上台演讲紧张上台演讲紧张小妙招

我一上台演讲就紧张，还声音发抖，而且越讲越抖，越抖就越紧张尴...

上台演讲紧张声音发抖怎么办

一上台演讲就紧张腿发抖,声音也发抖怎么办

当众演讲特别紧张，声音发抖，越讲越紧张，手足无措，最后都不知...

上台演讲很紧张身体会不由的发抖怎么办

上台演讲紧张手发抖怎么办

演讲时紧张发抖怎么办

不敢上台讲话，一上台就紧张，而且越来越紧张，脸发红，全身发抖...