不缺钙，吃钙片对身体是否有影响？

有长期感冒，一感冒就脚酸的症状。怀疑是缺钙，吃了钙片对身体是否有影响？

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22岁一般不会缺钙,吃牛奶就足够了,能接受阳光的沐浴最好。千万不要随便吃钙片!一,钙片不易吸收;二,吃了易发胖;三,还会使骨头发脆。有时间多运动,哪怕跳跳绳也比吃钙片有效百倍而无一害。试一试吧!运动起来!

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第1个回答 2014-04-24

对身体没有影响

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