对于那个爱而不得的人，你真的很容易玻璃心，常常触景伤情，一想起就会难过，一提起就想哭。
你一次次告诉自己，要坚强一点，狠心一点，可仍然还是做不到快点放下，不停地折磨着自己。
其实失恋并不可怕，对于过去的恋情，想开了也就放下了，好好珍惜现在的生活，重新找寻自己的幸福，这才是应该做的事情。
分手并不可怕，怕的是一直还放不下。要知道不是每个人都适合和你白头到老。有的人是拿来成长的，有的人是拿来一辈子怀念的。
握不住的沙，不如扬了它，就让时间会带走一切。因为伤口总会得到治愈，感情也会得到抚平，只是需要一段时间而已。放下一个人的最高境界，不是不联系，而是做到了这三点。
坚持忍住不联系，不打扰。
生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。
失恋并不可怕，可怕的是失恋后的你不懂得放下。过分沉溺于恋爱失败的阴影中，使得自己身心俱疲。爱的时候好好爱，告别的时候坚定些。不联系，不打扰，给彼此留下最后的温柔。
分手后，不要再让自己有幻想，要说服自己接受分手的事实，不要过多的想从前和他在一起的那些往事。要知道，分手后互不打扰，才是对一段感情的最好诠释！
既然选择了分手，就不要再联系了。因为已经没有未来的两个人，再联系也不过是徒增伤感罢了。真正相爱过，分开后互不打扰，这是最好的成全，也是最好的放下。
坚决不去纠缠，给自己留一份体面。
如果已经不爱了，到了必须分手的时候，就不要纠缠着不放。纠缠也许会令对方一时难以逃脱，却使其更坚定了离开你的信念。
既然已经选择了分开，那么就别再留恋过往。分开后不纠缠，既是尊重别人，也是尊重自己的选择。
有道是：“别为了一个人，放弃整片森林”，世界这么大，总有合适自己的那个人。既然曾经爱过，就不要再给彼此增加负担，一个体面的分手，对你对他而言，都好。
爱情既然已经无法挽回，那便坦然接受，即便再深爱，分手后也别过多纠缠。就像歌词中唱的那样："离开也很体面，才没辜负这些年……来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。"
收回自己的心，好好充实自己，爱自己。
失恋并不可怕，没有你想的那么严重，想想你身边的朋友，那一个没有失恋过呢？这是我们成长的必经之路。
尽管你撕心裂肺地为失去的感情哭泣，它也不会再回来了。所以，越是在这个时候，越要懂得善待自己。没有了爱情，生活总要继续下去，况且地球不会因为少了谁就不转了。
不管对方为什么离开自己，那都是过去式了，没有必要再胡思乱想了，应该放下这段感情，重新开始自己的生活。
一段感情的失去，并不意味着世间很多美好就会不存在了。你应珍惜自己，失恋了就不必再挂念那个人了，正好可以多疼爱一下自己。
爱过才知情重，醉过才知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
其实失恋不可怕，最可悲的是不愿意面对现实。明明是对方不懂得珍惜，做了难以被谅解的事情，还一再放不下，沉浸在痛苦之中。
人一生的路上铺满了爱的花朵，总有那么一朵属于你，这是我们生命中注定的命运里的遇见。想要真正地去放下一个人，那就努力做到这三点。
爱过，即是有缘；错过，则是命定。既然无缘，那就忘了彼此吧！就让那些美好留在过去，重新开始新的生活，这才是更好的选择。
- 能跟朋友笑着谈起那个人。能接受被人打趣和那个人之前的点滴。能够保存跟那个人有关的物件，还能平和地去怀念。