睡满八个小时算不算熬夜

Question

如题所述

Answer 1

熬夜不熬夜，不是你睡多长时间，超不超过八小时，而是看你晚上几点睡，超过半夜十二点，都属于熬夜，无论你第二天睡到几点。

Answer 2

你对熬夜的概念有误解啊，如果你凌晨三点睡觉，然后睡足八小时，当然算熬夜啊！熬夜是取决于你几点睡，而不是睡多久！

Answer 3

其实只要你的作息规律，保证八个小时睡眠时间就不算熬夜。并不是一定要在晚上十二点之前睡早上八点起床的作息才算不熬夜的。

Answer 4

八个小时还算熬夜呀？！一天只有24个小时。我们睡眠八个小时应该睡醒了。

Answer 5

还得看你是在几点睡着的，
如果你能在晚上十点前睡着，然后能一觉睡满8小时，
注意，是睡着，而不是开始睡，
可以不算熬夜。