20岁还能长高吗？

今年20岁！身高178！体重168！有点胖，但是我喜欢健身，问一下能不能涨到185，我的最理想身高！我的腿比较短，上身比较完美，肩膀比较宽，问一下，怎么做才能长高！或者吃药什么的！希望不要复制别人的问答，最好有亲身经历的？

推荐答案 2019-05-13

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第1个回答 2010-11-15

可以的，我目前的身高是178，我20之前才165，20那年我168，22那年我171，25那年我175，现在我29了178，我教你几种秘籍；第一；保持充足睡眠，第2保持天天运动，第三一日三餐要要科学又营养，我就是这样成长高的，真的哦，很准确的，我绝对没有骗人哦

第2个回答 2010-11-15

如果我说不会再长了，你会不会很失望？一般人到那时候已经是过了长高的高峰期了，就算是会长也不可能到185，除非有奇迹发生。像你这样经常运动的，还能长个两三公分就不错了，我还在十八岁就已经停止长高了。
千万别为了身高而去吃那些所谓的增高药，那些都是化学产品，吃过以后你会得不偿失的，从来就没听说过谁靠吃药长高的。
希望我的回答能对你有所帮助，欢迎采纳。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2010-11-15

我觉得能男人一般发育时间最晚可达28周岁

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二十岁能长高吗答：可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会...

20岁只有1米5还能长高吗答：跑步、跳绳、打篮球等运动都有助于增长身高，同时，确保充足的睡眠（每晚8-10小时）和均衡的营养摄入（每日一杯牛奶）也非常重要。我身边就有同学在大学期间还在长高。多食用富含钙的食物，定期进行跳跃等运动，可以在日常生活中帮助促进身高增长。

20岁怎么长高答：只要你还在发育，就可以长高。预测成年身高目前较成熟的预测公式有：1.利用父母身高进行预测遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08 女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2 2.利用...