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小腿骨折术后怎么锻炼脚踝
如题所述
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第1个回答 2013-11-28
您好!
小腿骨折如是胫腓骨的骨折,未涉及踝关节面,则牢固固定后即可开始屈伸锻炼;
如累及踝关节关节面,则术后需固定约6-8周后才开始恢复踝关节的屈伸锻炼。
总体的锻炼应循序渐进,可先进行肌肉的等长收缩,即关节位置不动,仅收缩肌肉,然后再开始逐渐扩大活动度的训练。
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小腿骨折后
腿细
怎样
作训练
小腿脚踝
有骨头劈了现在已经一百一十天了...
答:
早段练,迟负重,每天勾脚
练习脚踝
关节,压腿练习肌肉
小腿骨折术后怎么锻炼脚踝
答:
回答:您好!
小腿骨折
如是胫腓骨的骨折,未涉及
踝关节
面,则牢固固定后即可开始屈伸
锻炼
; 如累及踝关节关节面,则
术后
需固定约6-8周后才开始恢复踝关节的屈伸锻炼。 总体的锻炼应循序渐进,可先进行肌肉的等长收缩,即关节位置不动,仅收缩肌肉,然后再开始逐渐扩大活动度的训练。
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