内分泌失调脸上长痘痘怎么调理
1、选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。
2、适当运动。运动可以释放压力,改善睡眠,排毒养颜,强生健体。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。但是睡前不宜剧烈运动。
3、注意清洁。每天用温水洗脸2次,不宜太多。油性皮肤的人在夏天可以适当增加一次。
追问很多人说面膜去痘效果很好,知道是哪款面膜吗?
追答如果说是去痘面膜,那一定是易萃面膜,它去痘方面是做的最好的,其它去痘产品只是广告说的好