经常有老年病人会问我一个问题，我的关节拍片子骨刺了，能不能把我的骨刺消掉，它就是我关节疼痛的罪魁祸首。事实是这样吗？ 首先我们要弄明白，什么是骨刺，简单的说就是骨质增生，无论我们是不是学医的，片子一拍出来，我们大概都能看出来有没有增生，也很简单，你把你的片子和一个年轻人的一对比，就能看出来骨质增生了。
现在开始说核心问题，骨质增生是我们关节疼痛的罪魁祸首吗？明确的答案，它确实不是，你冤枉骨刺了，它不但不是，它还是我们老年性关节的稳定结构，如果做一个很极端的手术，我们把一个老年人的骨刺全部去掉，那么估计这个老年人就没法走路了，因为你的关节不稳定了，乱摇晃，你怎么走路呀？
那么，什么是关节疼痛的原因呢，骨刺怎么产生的呢？疼痛的根本原因在于我们关节内软骨的磨损，丢失，我们嗯关节软骨很光滑，只要关节面磨损了，不光滑了，就像磨砂玻璃一样，你的关节就开始疼痛了。我们一天天都在变老，我们的关节也是同样，有的人会问我，我的关节还能变好吗？那肯定不能呀，因为我们还在一天天变老，关节也在一天天老化。如果，你是个重体力劳动者，或者你体重超标，那肯定老化的快，关节负重大呀。因此，合适的运动很重要，老年人建议散步锻炼为主。
我们的身体是一个平衡，我们出汗多了，会感到口喝，这个时候需要喝水，把水补回来，这就是我们身体的自我调节。我们的关节也一样，我们的软骨磨掉了，丢失了，我们的身体得想办法把软骨长出来，但是很不幸，我们的软骨是不可再生的，骨头是可以再生的，于是骨质增生就出来了，来保持我们关节的稳定。骨刺只是我们关节老化的表现而已，就像我们有白发了，说明我们变老了，而不是白头发把你变老了。
现在把你的白头发全部拔掉，你是一个年轻人吗？把你的骨刺全部消掉，你的关节是个年轻的关节吗？同样的道理，你懂了么？
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