上课经常犯困，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

每天晚上觉一定要睡足，不要因为学习而晚睡，更不能因为玩或看电视而晚睡。否则，影响第二天上课！

Answer 2

上课经常犯困，这种情况要找的原因是什么，是因为身体缺了满腔激素，还是因为教室太热，或者还是因为对老师讲课不感兴趣，找到原因对症调整，这就是解决问题的方法。

Answer 3

晚上要注意早点休息，有充足的睡眠，早上才能有精神上课。

Answer 4

上课经常犯困，是因为熬夜造成的，晚上没有休息好，自然白天就会精力不济，所以才会总想着睡觉了。

Answer 5

是不是晚上没有睡好？如果不是这个原因，那是阳气没有升起来，或是阳气本就不足，或是阳气被压抑了。建议看中医。