二十五岁女做什么事情都觉得自己没有自信，做任何事情都怕自己做不好，不敢面对陌生人怎么办？

Question

二十五岁女做什么事情都觉得自己没有自信，做任何事情都怕自己做不好，不敢面对陌生人怎么办？

Answer 1

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
第一，经常关注自己的优点和成就。
第二，多与自信的人接触和来往。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、学会微笑。
第七、懂得扬长避短。
第八、多阅读名人传记。
第九、做好充分准备
第十、给自己确定恰当的目标。