三伏天是一年当中最为炎热的季节,通常在中医养生学这方面也被认为是排毒最佳的时期,三伏天的时候给身体排毒,有利于秋季和冬季的身体健康,那么三伏天有哪些迹象,说明体内毒素堆积很多呢?
第一,脸色发黄,晦暗,身体当中的很多问题都会在脸上显现出来,脸色发黄,说明肝脏排毒出现了问题,肝脏是身体最大的排毒器官,能够帮助身体排出体内毒素,如果肝脏出现受损的情况,导致肝脏当中堆积毒素太多,就可能会出现脸色灰暗,面部无光等症状。
第二,脸上长斑,白带增多,脸上长斑说明脾脏当中堆积了太多的毒素,还有可能会导致嘴唇周围长痘,口舌生疮,嘴唇这部分的皮肤都属于脾管理,脾脏出现问题,就会在嘴唇周围显现出来。
第三,额头长痘,下巴长痘,还伴随水肿以及尿频尿少的状况,就说明是肾脏当中堆积了太多的毒素,额头长痘是因为压力太大,下巴长痘就说明是肾脏出现了问题,肾功能异常会导致水肿,小便频繁。也可以观察自己的舌苔,如果突然变厚了,就说明体内湿气过重。
第四,身体当中出现便秘,口臭的情况,排便是身体非常重要的排毒过程,不仅能够排出我们的食物残渣,而且还能够排出体内的毒素,如果经常便秘,就会导致毒素在体内堆积,这说明肠胃功能减弱,便秘也会导致口臭等情况。
第五,毛发非常旺盛,或者经常出现咳嗽的症状,都是肺部毒素导致。当四肢和唇部毛发突然变得特别旺盛的时候,就说明是肺部当中积累了大量的毒素,出现咳嗽的症状,也是在清理肺部的毒素和呼吸道的垃圾。