鱼胶鸽子汤怎么炖最营养

如题所述

第1个回答  2020-12-14
主料
鸽子 :1只 花胶 :130克
辅料
红枣 :10克沙参 :10克党参 :10克枸杞 :10克食盐 :少许姜片 :少许黄芪 :10克红枣 :10克
详细步骤:
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第一步
第一步
鸽子洗净
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第二步
第二步
为了吃起来方便所以最好剁碎。因人而异,里面的内脏和头颈部位我统统扔掉了。
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第三步
第三步
所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第四步
第四步
把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第五步
第五步
泡发好的花胶与姜片也放入锅中
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第六步
第六步
加入足量清水(注:我选用的是迷你型砂锅,煲出来的汤大概是两人的份量,即普通的饭碗3碗多点的量,如家中人多,需添加食材,并更换大锅才行哦)
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第七步
第七步
盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第八步
第八步
享用前可加入少许盐调味
营养丰富的花胶炖鸽子汤,味道超级鲜美,一喝就是一大碗第九步
第九步
成品