关于亚健康的描述正确的是？

Question

A
食欲不振

B
生理功能低下

C
失眠健忘

D
精神萎靡

E
学习、工作效率不高

Answer 1

记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够。

临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。

心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

扩展资料

疲劳后多吃碱性食物。疲劳时，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等，因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产品等碱性食物能使人迅速恢复体力。

每天至少喝3杯水。清晨，空腹喝下一杯蜂蜜水。蜂蜜有润喉、清肺、生津、暖胃、滑肠的作用。午休以后，喝一杯淡淡的清茶水。

清茶有醒脑提神、润肺生津、解渴利尿的功效。晚上睡觉前，喝一杯白开水，能帮助消化，增进循环，增加解毒和排泄能力，加强免疫功能。除了每天3杯水外，日常生活中还应多饮白开水，适当多饮水是预防疾病的基本措施。

参考资料来源：百度百科-饮食亚健康

参考资料来源：百度百科-亚健康

Answer 2

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

Answer 3

我认为最后面的答案的描述是不正确的，亚健康是指以上前面的那几种都是符合亚健康的诊断标准，而最后面意思不正确的

Answer 4

现在亚健康的人太多了，主要就是他们在医院去检查的时候还没检查不出来有什么病，但是平时还能感觉到身体不舒服，有些疲劳或者是腰酸背痛的，这种人群都属于亚健康。

Answer 5

关于亚健康的正确描述是失眠健忘，情绪低落，学习工作效率不高。