戒色二十四天身体越来越消瘦是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

跟戒色无关。热量摄入不够。请增加碳水 蛋白质 脂肪 比例5,3,2，计算个人基础代谢bmr，然后在这个基础上增加。每日称重记录。