维生c维生素b维生素a维生素d维生素e维生素k缺了个有什么症状

Question

维生c维生素b维生素a维生素d维生素e维生素k缺了个有什么症状

Answer 1

生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。
维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点，才可以称之为必需维生素： ·外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；
·微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；
·调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；
·特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特有的病态。
根据这四个特点，人体一共需要13种维生素，也就是通常所说的13种必要维生素：
维生素A ，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。

Answer 2

那可太多了，人吃五谷生百病，每一种缺乏都可能得几十种病，还是买本书看吧。或者去百度视频中找些营养讲座看看，就更能明白了。

Answer 3

mei