在美国的一项实验中,科学家们发现肥胖会影响正常的基因变异,肥胖的人群,他们比正常体重的人有更高的遗传风险,因会导致他们变胖,对于他们的正常生活有很多的不利。
所以长得胖的人,很有可能是因为他们身体里携带了肥胖基因,基因,但他们无论是受什么样的食物,都有可能更容易感觉到饥饿,也更容易让他们身体变胖。根据研究发现拥有肥胖基因的人,他们更容易感觉到饥饿,对于美食也非常难以抗拒。
而那些没有拥有肥胖基因的瘦人,他们会很好的控制自己的食欲,即使是再美味的食物,他们也不会暴饮暴食,这也许就是基因的神奇之处。
其次,人的胖瘦与否很大程度是取决于人的基础代谢,在我们生活中经常容易见到这样的人,明明吃的很多,但是身体却非常消瘦。这种情况是因为这类人他的身体代谢非常快,有可能他们在进食的时候,肠胃就在不断的蠕动和消化。
而身体代谢的快慢与否是先天决定的,后天也是无法改正的。一般来说,只要我们尽量控制自己的食欲,坚持身体锻炼是很容易防止自己变胖的。
但是肥胖基因却在我们身体里默默发挥了作用,研究发现肥胖的记忆力,有一些有缺陷的染色体。染色体会导致人们在摄入食物之后更加容易发胖。更有意思的是,这些基因不仅会决定你的体态,还会决定你的食欲和消化能力。
所以在生活中如果遇到一些题材较为肥胖的人,我们不能批评他,因为这一切都是他的基因在作怪。不过基因只是一部分,个人的意志力也是很关键的,只要我们努力克制坚持锻炼,一定会拥有更加健康的体态。