人的胖瘦是不是完全由人基因决定,为什么有的人吃得多

如题所述

人体内是有肥胖基因的,如果这个基因是完好的那么你就很容易长胖,如果你这个基因是缺陷的,那么你就不容易长胖。你现在处于青春期的阶段,消耗较大,即使吃得很多也是不容易长胖的。那么你在多吃的同时还要加上多锻炼,比如打篮球是一个不错的选择,做一些有关力量的锻炼,就可以长多一些肌肉了。强壮的形成不是一朝一夕的,要好好坚持哦!~
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