脚后跟胀痛，特别是站久了以后，坐下来就不疼了，可是一站起来更是疼痛，腰膝也酸软，本人知道肯定不是骨

Question

我还怕冷怕热，真是搞是清是阴虚还是阳虚？？两种药都吃过，韭菜什么的也常吃，效果不是很好。还是房事也不是很多，整天都不清醒，头总是昏沉沉的，浑身无力，哎，太痛苦了，想请问专家或有经验的朋友，应该怎么治，吃什么药，还是吃中药？？？谢谢（两只脚一样，都很痛）。以上情况我自己也觉得是肾虚所引起的（30岁），

Answer 1

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％

Answer 2

标准缺钙，身体缺乏维生素A，和维生素E .