怎样让婴儿睡整夜觉？该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

如果你想让婴儿睡整夜的觉，那么就应该让婴儿在睡觉之前吃饱，这样婴儿就不会因为饥饿而中途醒来。父母可以让婴儿在睡觉之前喝一点奶粉，这样婴儿就会非常的饱。并且婴儿的消化是比较慢的，他们会消化一整夜，不会在半夜的时候出现饥饿的情况。

可以让婴儿在睡觉之前喝饱母乳或者奶粉。

我们要知道小婴儿的胃是比较小的，就会在吃完奶之后感到饥饿，所以我们就应该让婴儿在睡觉之前喝饱母乳或者奶粉，这样就不会让他们因为饥饿而不停的醒来了。不停的夜醒，对于孩子的健康也是很不好的，可能会让孩子睡不好，让孩子在睡觉的时候特别容易惊醒。所以在睡觉之前就应该喝饱，这样才能让孩子睡得非常的舒服，也不会让孩子在睡觉的时候感到饥饿。如果你感觉母乳或者奶粉并不能让他，小孩子喝饱可能会让小孩子很快的消化完，你也可以让小孩子吃一点辅食。通过吃辅食也能让小孩子非常的饱，让小孩子能够睡一整夜，并不会中途醒来，所以说吃辅食也是一个很不错的选择。在吃辅食的时候，我们也应该让小孩子吃有营养的辅食。

可以给小孩子提供一个安静的睡眠环境。

睡眠环境是很重要的，因为小孩子本来就是非常敏感的，他们对于周围的环境也是很有感觉的，如果周围的环境太过于恶劣，那么小孩子就会中途醒来。所以妈妈一定要给小孩子提供一个安静的睡眠环境，小孩子有充分的安全感。妈妈还可以让小孩子抱着自己的衣服睡觉，这样就能让小孩子闻到妈妈的味道，不会因为妈妈的离开而突然性的惊醒。父母还可以让孩子睡在摇篮中，摇篮是有一种特殊的安全感的。

Answer 2

出生至6个月
　　对新生儿来说，他们还没有建立完善的“生物钟体系”，所以也就没有什么“睡眠处方”，通常在这个年龄阶段他们每天要睡16-20个小时，而且睡眠时间在白天和晚上基本是平均的。新生儿一般每3-4小时要醒一次，尤其在出生后的2-3周更为明显，直至他们的体重“增长规律”得以建立，此后他们的睡眠时间会逐渐延长，不过您也别太高兴就能睡个长觉，大多数宝宝还是会因为饥饿而再度醒来。新生儿最多可睡4-5小时，时间长短主要取决于他们在吸奶时小肚皮能装多少奶量。如果新生儿睡的时间确实很短，那么可能真的是饿了，需要更多的喂哺。
　　当父母觉得睡个安稳觉、做个美梦是件奢侈的事情时，他们的宝宝可能正开始转变他们的睡眠模式，让他们的父母有更多的夜间睡眠了。3个月大时，宝宝通常有5个小时的白天睡眠，10个小时的夜间睡眠，晚上一般要醒个1-2次，90％的宝宝可以做到夜间6-8小时的完整睡眠而不觉醒。
　　不过我们还是要认识到，并不是所有的宝宝总在应该清醒的时候醒着，他们有时会哭吵，有时则会发出各种各样的声音。即使是夜间睡眠，他们也会醒来几分钟，然后再自己入睡。如果您的宝宝尝试着自己入睡，那么我们最好尽早提供这样的机会让宝宝学习。
　　如果6个月以下的宝宝持续的哭吵了几分钟，那么我们还是要予以关注，此时的宝宝很可能是真的感到不舒服，比如饿了、尿布湿了、冷了、甚至是生病了。不过最好既快又安静的结束夜间的喂哺，避免不必要的刺激，如说话、玩耍或开灯等，这样能帮助宝宝尽早建立夜间就是睡眠而不是玩耍的理念。
　　最理想的睡眠是宝宝能自行在自己的婴儿床上入睡，每天定时睡眠、用固定的安抚方法能帮助宝宝建立规律性的睡眠，而且这种规律建立得越早越好。各位家长都希望宝宝能自行入睡，这种睡眠方式的建立则有助于宝宝在夜间醒来后能自行再入睡。

Answer 3

在婴儿睡觉之前及时喂养孩子，给孩子营造一个良好的睡觉氛围，父母陪在孩子的身边给孩子选择合适的被褥，在孩子睡觉的时候，不要制造出过大的声响，让孩子睡一个整夜觉；应该注意在孩子睡觉的时候不要给孩子穿的太多，不要开灯。

Answer 4

我觉得一定要给婴儿提前换好尿不湿，最好是可以抱着婴儿一起睡觉，要注意不要压到婴儿，注意晚上及时查看婴儿的状态。

Answer 5

营造一个安静的氛围，不可以让孩子没有安全感，要经常注意宝宝的状态，要适当的调低室内的亮度。