在重庆市哪里治疗抑郁症好吗抑郁症真的太折磨人了，我先在觉得整个世界都黑暗了，

Question

在重庆市哪里治疗抑郁症好吗？抑郁症真的太折磨人了，我先在觉得整个世界都黑暗了，对生活很没有信心，几次想到死了得了，怎么办

Answer 1

您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者有自杀念头和行为，引起其发病的因素各种各样，主要包括：遗传、体质、精神、性格等因素。其治疗主要包括：抗抑郁药物治疗，物理治疗，心理治疗等，若患有抑郁症建议立刻前往专科医院就诊

Answer 2

您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪，一般需要心理沟通，结合药物治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。

Answer 3

你那是心里毛病，吃药能吃好吗？用药物来治疗心病，牛头不对马嘴，有几个治好的？心病需要心药医才能药到病除。你还是找一些心灵书籍来看看，这些才是心药。能信佛最好，佛经是最好的心药。

Answer 4

抑郁症属于一类危害十分严重的精神疾病，对患者和家属都会产生较大的影响，所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，抑郁症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同，因此治疗的费用也会不同，患者应到专业的医院寻求治疗，有效的恢复，也能减少治疗的费用。

Answer 5

抑郁

随着社会压力的加大，社会生活节奏的加快，人们的精神疾病越来越多，现下，抑郁症已经成为严重影响人们健康的疾病之一。例如，工作学习不专心，学习成绩或者业绩直线下跌，甚至有的精神失常，活在无限的痛苦中，抑郁症是需要调节的，如果调节不过来人生就会偏离正轨。那么，抑郁症怎样自我调节呢？
　　重庆寸草心心理咨询提醒找到心结所在，试着冥想抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。
　　其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试着用冥想的方法，自己去开解自己，想想自己有哪些优点，千万不要自责，不要自己为难自己，试着放宽心。因为人生的路很长，你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。改变苦闷,抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人。对于苦闷心理应该有意识，有反应，有行动。有意识是指从认识到自己虽有忧郁症开始，要注意情绪、行为和感觉的变化，也要留心思维方式、反应能力以及对吃和睡的态度的变化。
　　坚持锻炼锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝，对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。运动还使人有一种"完成感"和"控制感"，而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。
　　锻炼的强度、持久性和次数决定着治疗效果。食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。
　　除此之外，重庆寸草心心理咨询建议抑郁症患者还应该多参加一些社交活动，有研究证明，喜欢和别人交往的人的精神状态要比独来独往的人的精神状态要好很多，交朋友、多交流是保持身心健康的良药。