现在社会的诱惑太多，很多人都无法静下心来干好一件事。尤其是一些年轻人，对于自己的未来没有什么规划，但是“想法”却不少，全凭空想！静下心来，才能干成大事，如果一直处在比较浮躁的心态，很难把一件事情做好。道理大家都懂，但是要怎样才可以静下心来呢？
01、拥有明确的目标，做好时间规划。很多时候，我们不能够静下心来，主要是因为自己目标不够明确。倘若你连自己的目标都不知道，你就没有努力的方向，没有方向的船怎么会自己驶向彼岸呢？没有方向，我们的心就是悬着的，因为你不知道该往哪里使劲，你会觉得算了吧，改天加油也是一样的，最后形成无限期的拖延症。要想静下心来做成一件事情，首先要有明确的目标，这样才能够帮助我们拒绝身边的诱惑。有目标的人，心里是有一把尺子的，他做事情会掌握度。
现在很多大学生，学业任务不重，对自己又没有明确的规划，因为很容易就把大学四年混没了，到毕业的时候就来后悔，我当初怎么就没有静下心来考证了？等到面试的时候，才发现自己竟然比其他同学少了那么多的工作经验，专业知识也不过关。这些都是源于他们对未来没有规划，你连规划都没有，怎么可能静得下心呢！
有人说我有目标，但是就是静不下心。这类人比们没有目标是要好的，至少他们过的没有那么迷惘，自己一直在玩的时候，会有一种负罪感。但即使这样，学不下去也是没有用的，他们可能缺乏动力。以至于他们把自己的目标排在了外界诱惑的后面。互联网时代，好玩的东西可太多了，追剧、玩游戏等等，想要拒绝这些诱惑，就要给自己足够的动力。动力可以来源于家庭、爱情和兴趣爱好......
当自己处在一个很浮躁的状态的时候，往往很想干一件事情，但就是力不从心。这时候要去找一些正能量，例如看看自己的偶像。他们都如此优秀，自己也要继续努力才可以。如果你有女朋友或者男朋友，你可以想象一下未来的生活，只有自己变优秀了，生活才能越过越美，另一半才能更离不开你。或者你可以想想你的父母，他们含辛茹苦把你养大，对你抱有很大的希望，为了不辜负他们，你也得不断前进。想想自己前进的动力，心态自然会变得更平和些，这样就能静下心来干活了。