第2个回答 2020-07-30
偶尔一次没事的!平时多注意你的掉发量!我跟你讲下我的经历吧,我刚开始感觉掉发时,是刚大学毕业,可是那会儿掉发不多,所以就没管它。我以为是刚参加工作,睡眠不足导致的,没有想到工作第二年后,常常加班熬夜,头发开始油腻,痒痒的,每天都得洗头,要不然就没发见人了,再加上掉发开始增多,开始些慌了,就各种想办法,可是没有我想要的成果,半年过去了,头发变得越来越少了,就在我觉得没有什么期望的时分,朋友给我介绍了《黄梭茂疺录》这一博文,文中讲了许多的知识,照着做到4个月时头发和从前一样茂盛了,现在做什么都顺畅了!
平时需要多注意:
(1)每天勤梳头,梳发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,最好是用木梳子;
(2)多吃含铁的食物,比如马铃薯、豆类、菠菜、萝知卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等;
(3)多吃含有丰富硫胺基酸的食物。像蛋类、豆类与包心菜等;