维生素e可以改善皮肤的质量，用它做面膜也可以，用维生素e软胶囊里边的水儿，或者是维生素e软膏都可以，每次做十分钟，做完之后按摩一会儿，然后，洗干净脸部皮肤。
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祛斑
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
防皱
皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。
锁水
由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
促进吸收
维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。
参考资料：
首先回答：
是不可以直接做面膜的，不仅是维生素E，其他一些诸如土豆片祛痘印，酸奶面膜蜂蜜面膜等DIY手工护肤都是极其危险的做法。
维生素E的名字基本上被所有人熟知，但究竟维生素E是什么，有什么具体作用却很少有人真正了解，借着问题就简单说一下维生素E及其作用。
维生素E（Vitamin E）是人体必需维生素中的一种，也是一种脂溶性维生素，属于酯类，在其经过水解（碱性条件下）后形成生育酚（通常在护肤品中添加），并以八种形式存在在自然界中，分别是α、β、γ、δ-生育酚与α、β、γ、δ-三烯生育酚，其中以α-生育酚的活性最强，β-生育酚的合成途径最广泛，也正是因此维生素E是现今人们发现的唯一一种“天然形式”优于“合成形式”的维生素。在食物中含量丰富的有坚果、谷物、豆类等
维生素E的具体作用
维生素E功能之一体现在抗氧化上，它能够中和多余的自由基。同时还能够显著的抑制细胞膜脂质过氧化，使磷脂排列一致，从而能够防止细胞损伤，延长细胞寿命，对细胞膜的完整性和细胞功能具有很大影响。除此之外，维生素E还能够影响类固醇类激素的水平，能够维持并促进性激素的分泌，从而间接的促进人体生殖机能提升。
由于维生素E是一种脂溶性维生素，在人体摄入一定量的维生素E后能够将其运输到全身各处，这里面当然包括皮肤。有实验显示当人摄入维生素E后八小时在其皮肤表面得以检测，由于维生素E具卓越的抗氧化性能，所以也被化妆品厂商加以使用添加，一部分是为产品提供抗氧化性能（生育酚/三烯生育酚），另一部分则是防止产品本身氧化失效（生育酚乙酸酯）。
2、维生素E去痘痕，养颜的作用被夸大
I.痘痕部分：
痘痕分为痘印和痘疤，痘印分为两种形态，分别是“红色痘印”和“黑色痘印”，红色痘印由于痘痘由于细菌感染发炎后虽然经过杀菌工作使炎症减退，但由此造成的表皮底部毛细血管扩张所引起，可以在进行抗炎抗刺激工作后逐渐消退或转变为黑色痘印；黑色痘印则是因为在长期处于炎症条件的情况下，皮肤经受刺激后产生的自我保护功能所产生的色素沉着（chromatosis），处理方法应是采用还原、代谢已形成的色素，让原有的色素沉淀消失。而痘疤则属于瘢痕级别的创伤，无论是凹陷性疤痕还是凸起性疤痕都无法通过涂抹手段治疗痊愈，而是应该到医院进行医学美容手术，通过处理角质，刺激胶原新生，物理磨削等原理衍生出的手段例如果酸焕肤、点阵激光、光子嫩肤等来进行长期治疗才有可能痊愈。多数的痤疮患者面部皆是痘印、痘疤并存，但无论怎样维生素E都对祛除痘痕没有直接作用。
II.养颜作用：
虽然维生素E不能祛除痘痕，但是它的抗氧化作用还是很被医学界、保健界和美容界所重视的，其研究时间久，证据充足，安全性高都是它被广泛使用的优点。
无论是内服还是外用维生素E都能够对人产生积极正面的作用。
在内服上，它是必需维生素之一，且能够保护细胞，也由此衍生出许多神妙的宣传词来，比如说防止心脑血管等老年病之类。
而在美容行业，维生素E也是护肤品尤其是抗氧化护肤品经常添加的成分，不仅自身抗氧化效果强，在与其他抗氧化成分合理配伍的情况下还能够产生1+1>2的效果，应用在防晒产品中时是甚至能够延长防晒剂的作用时间，中和紫外线引起的自由基等。
需要注意的是，虽然维生素E好处多多，各种主打维生素E的补剂也层出不穷，但并非吃的越多好处就越大。
刚才提到过维生素E属于脂溶性维生素，所以在人体摄入后在体内的代谢周期长，如果过量服用会导致在体内大量贮存从而对人体产生毒性，轻度会使人产生眩晕呕吐等症状，重度甚至会使人视力受损，多种器官功能下降。
国际营养协会的推荐量为成人15mg/d（22.4IU），儿童减半。然而在外用护肤品时却并没有这种限制，几乎可以说含量越高越好，因为维生素E透皮吸收的概率很低，其发挥作用主要在皮肤表面进行。
总结下来就是维生素E在美容上确实有正面作用，但用维生素E甚至专门买维生素E胶囊剪开抹脸去痘印是错误的做法，甚至可能会因为真空包装的胶囊由于防腐剂添加量不够（或干脆就不加防腐剂）导致产品变质，起相反效果。
最后，维生素E不可以直接用来做面膜，风险太大。
1、维生素E牛奶面膜
做法：取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入2滴天然维e；5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维e胶囊，效果更佳。
2、维生素E蛋清蔬果面膜
做法：把去皮的黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴1滴蜂蜜天然维e，混合调匀成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。
3、维生素E酸奶樱桃面膜
做法：樱桃80克榨汁，倒入面膜碗中，加入酸奶40克，调成稀薄适中的糊状。 最好一次用完，比较适合干性、中性皮肤的人使用。
4、维生素E蜂蜜橄榄面膜
做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴维e，混合调匀。用刷子涂抹在面部和双唇，厚点涂。15分钟后，擦拭干净。
功效：这种方法能使面部和嘴唇红润、亮泽。特别适合干燥的冬季和大风天气。
维生素E可以做面膜，有美白祛斑、去痘印的功效。
不过建议晚上使用，白天会太油腻。
维生素e是一种在人体中可以加速皮肤色素新陈代谢的物质，所以将维生素e胶囊扎破后，将精油涂在脸上作为面膜使用，可以帮助皮肤色素加快新陈代谢，这样就能减少色斑生成，对于已经生成的色斑也有一定的分解和帮助代谢的作用。
维生素e是一种具有祛痘祛痘印功效的营养物质，如果每周2到3次将维生素e胶囊扎破，把维生素e里面的精华液涂在脸上做面膜。这样坚持1到2个月，就能使脸上的痘痘和痘印明显减少。不过做这样的面膜，最好是在晚上睡前做完之后进入睡眠，可以使皮肤的新陈代谢加快，这样祛痘印、祛痘痘的效果会更好。
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维生素E可以直接涂抹在脸上，而且对皮肤不会造成任何伤害，不过建议大家在晚上进行涂抹，因为维生素E对空气中的灰尘有一定的吸附性，白天涂抹后出门，相当于这些维生素E白涂了，还给脸上吸附了不少灰尘
祛斑，维生素E中含有一种特有的因素，可以抑制黑色素的形成，还可以促进皮肤里的废物排出，从而对祛斑起到一定的促进作用。
参考资料来源 凤凰网-用维生素E敷面可以美容吗？有什么作用