1.牛奶含有丰富的氨基酸。 在高温下,牛奶中的氨基酸和糖类形成果糖基氨基酸。 这种物质不会被人体消化吸收,反而会影响人体健康。 牛奶中的胶体蛋白颗粒将在 60 °C 时脱水。 成凝胶。 牛奶中的磷酸盐在此温度下从酸性变为中性并沉淀。
2.因此,牛奶的加热温度不宜过高。 加热到100℃,不仅牛奶的色、香、味会降低,营养价值也会大打折扣!
3.那么,如何正确加热牛奶呢? 事实上,采用水绝缘加热方式是最合适的。 如果用微波炉加热,注意时间不要太长,因为温度高了牛奶的营养成分还是会被破坏,使用微波炉的时候也要注意温度不均匀 烤箱加热它,所以喝之前摇一摇,这样它就不会被烫伤。 .
4.另外,喜欢方便的人往往会选择奶粉。 奶粉的营养成分与鲜奶相近。 冲泡奶粉时,注意水温不超过60℃。
5.很多居民在喝之前都有加热牛奶的习惯,也有人认为加热可以对牛奶进行杀菌消毒,喝起来更安全。 于是,有人把牛奶装进袋子里再煮沸,也有人把牛奶装进袋子里用微波炉加热。 专家认为,这样加热牛奶是不科学的,不利于人体健康。
中国包装技术协会专家唐赛珍告诉记者,液态奶之所以能保质几天、一个月甚至几个月,是因为它的包装材料是由含有阻隔性的聚合物或铝箔制成的。 . 包装材料。
虽然两种包装材料都安全可靠,但存在使用问题。 高分子材料的主要成分是聚乙烯,当温度达到115摄氏度时会分解变化,不耐微波高温,所以这种包装内的包装牛奶不能在沸水中煮沸或在微波炉中加热 烤箱 。 用铝箔包裹的牛奶袋,因为铝箔是金属材料,微波加热会着火,所以绝对禁止微波加热。