定点投篮怎么提高命中率？

Question

是用气排球 距离5米

Answer 1

1、技术过硬：用大拇指和小拇指控制球的方向，顶肘压腕，将球投出。（投球远近可用力度的大小控制）
2、瞄篮点正确：瞄篮点很重要，空心球要瞄准篮圈据你最近处上方一球的地方，碰板球正面瞄篮板正中的小框中心，侧面瞄篮圈根部到同侧篮板的上角连接线，角度小瞄篮点距离篮圈根部就近，角度大就距离同侧篮板上角近。
3、多投篮练习：反复进行同一地点的投篮练习养成肌肉记忆。
想要提高命中率除了在技术过硬、瞄篮点正确、多投篮练习，别无他法。
这是我码字的回答
作者不易
感觉我说得对
请采纳

Answer 2

提高定点投篮命中率，这是一项技术要求很高的技能。要提高投篮命中率，一是可请教练指导，通过专门的专业训练，规范定点投篮的基本技能，助力命中率提升；二是勤于自觉超额训练，在训练中领悟，找到定点投篮最佳命中率的感觉和投篮方法，不断总结提升投篮技巧；三是多观看名家投篮高手的投篮技巧，从观察中启发自己，获得提高定点投篮命中率的灵感。

Answer 3

定点投篮可以不断地改变投篮位置，由近及远，不断地联系，就会感觉投篮越来越准。

Answer 4

定点投篮的射手，训练是第一要务，每天经历成百上千的投篮训练，形成肌肉记忆才能有效提升投篮命中率。同时还要在干扰下训练定点投篮，心理素质够硬，在比赛中命中率才有所保障。

Answer 5

篮球投掷定点投篮的命中率，总结起来还是一句话就是不断的练习，找到自己最顺畅得发力模式，然后调整姿态，修正投篮角度，最终找到自己的投篮包，再反复大量训练，把投篮动作从肌肉记忆转到神经条件反射以后，自然就可以提升命中率，另外投篮和任何运动一样，一天不练习也就会慢慢退步，所以勤加练习才是王道。