如果你发现身材有所走样，如果你发现自己好像因为肥胖身体不适，如果你想要减肥，那么。不妨尝试谈个恋爱吧。看到这，你肯定好奇，谈恋爱就一定有助于减肥吗？既然你有这样的好奇，那我就告诉你为什么谈恋爱有助于减肥。
首先，你喜欢一个人，大概率你会因为喜欢的人而想要改变自己，这种改变是你发自内心的，是你自己想要改变。改变的第一步就是让自己看起来挺好看，如果你有点点胖，那么你肯定会觉得胖，可能会影响到他对你的好感。
这个时候你会考虑到要减肥，这种思想会直接影响到你的行动。你在选择吃的时候会选择低热量的，在坐车的时候，你会想着要不干脆多走几步。这样你就会主动的想要瘦。也许你喜欢的人并不介意你胖，但这并不影响你希望变成更好的自己。
其次，谈恋爱并不是只有甜蜜蜜的时候，也有告白失败或者是分手的时候。当然，心情不好的时候，食欲会相对应的减少。这个时候，你不自觉的会吃的没那么多，甚至有时候生气你会，一走几个公里。像我有时候生气，我就喜欢散步，越生气走的越远，等我走回家的时候，我的气也就消得差不多了。同样当我们在恋爱中生气了，或者是受伤了，我们的食欲降低，我们的运动量下去，这不就瘦了吗？
最后，减肥这件事是你个人主观意愿的事情，不要因为他人的眼光，所以减肥，你减肥应该是你觉得身体不适，或者你想要身体变得更健康，而不是为了成为他人眼中的白幼瘦。不要为了减肥去谈恋爱，应该是你想恋爱去恋爱，享受甜甜的恋爱，享受美好的人生。如果真的想减肥。那么就好好的运动，打开热量缺口。不要通过节食或者是伤害身体的方法减肥，这样对我们的身体真的不好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-22
恋爱对于减肥是没有帮助的，因为谈恋爱的时候两个人会在一起吃很多顿饭，吃的越来越多就会变得很胖，不会起到减肥的效果。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-21
谈恋爱有助于增肥，还差不多，两个人在一起无忧无虑，一起吃吃喝喝，体重自然而然的就上升了，所以他并不有助于减肥，失恋可能有助于减肥，谈恋爱并不会
第3个回答 2021-12-24
我觉得谈恋爱和减肥没啥关系。如果两个人都喜欢吃，而且经常约会出去吃饭的话，还容易发胖呢。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-09-22
有助于。如果对方对自己有着明确的要求，那么自己一定会去减肥。所以是有助于减肥的。