解决社会焦虑最有效的方法是

Question

如题所述

Answer 1

看治愈系动画片

Answer 2

迈出第1步之后，后来就会容易了。我原来就很容易焦虑，上大学的时候趁着大家都不认识，我积极参加了很多活动，比如说演讲和辩论。迈出第1步之后就会发现没有那么难，最重要的是这个第1步完全可以到一个陌生的环境，谁都不知道你原来的性格，这个时候你就可以改变自己的性格。

Answer 3

解决社会焦虑最有效的办法，那就是说保持心态的平稳，任何时候都不要有过于紧张的情绪，放松精神状态，保持精神，处在一个良好的状态中啊！

Answer 4

想要解决社会性的焦虑最有效的方法，那就是多参加社会上的一些活动，让只有让我们参与其中，才能了解其中更多的奥妙。本回答被网友采纳

Answer 5

解决社会焦虑最有效的方法是，正确客观的看待自己的焦虑，勇敢的用积极乐观的心态去面对。