1、木瓜牛奶汁: 先提前准备牛乳2杯, 木瓜80g,老冰糖适 当, 冰块儿适当,将准备好的木瓜削 皮与籽 ,切割成一小块。 随后将 全部原材料 放进榨汁机内 弄成糊状,倒进杯里加调味品 调均匀就可以。由于木瓜有生津解渴,去油腻感,清肠排毒促进消化等作用,添加牛乳更能达到 养颜 美容的效果。
2、生姜法: 生姜是 我们日常生活中 常见的佐料 ,含有多 种活性成分,并且其中的姜辣素对抗脂褐素有 很强的作用。生姜对付斑点有两种做法,既可 以食用也 可以直接用来涂抹。食用的方法 :把姜洗净后 切成片,然后加入沸水冲泡10分钟,再 加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显减轻 斑点,长期食 用效果显著。然后就 是涂抹的方法:先将新鲜的生姜 斜刀切成片,然 后直接 在斑点处反复擦 拭,当感到皮肤有点微微发热的时候就可 以停止,每天晚 上睡前涂抹一次即可轻 松淡化斑点 ,还你一个白 皙嫩滑的肌肤。
3、阿胶核桃仁滋补粉: 准备:阿胶1 50g,核桃仁 100g。制作方法:将上述2味药材研为末,混匀。迟早空腹各服1匙。
4、纯天然植物海藻: 它含有蛋白素,维他命E, 能对面部皮 肤起到去皱,去斑,美白,消炎,消除眼部 眼袋皱纹,增加营养水 分的作用,使肌肤更有 弹性和青春力。
5、外涂艾叶白芷汁: 用艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克;将以上 药材冲洗干净、 剪碎,加水适量,文火煎煮5~6小时后,滤出药液,将药液继续 煎煮成稀糊 剂。先用湿热毛巾敷面部5~ 10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药5 天后见效。
三豆消斑饮:
材料:黄豆,绿豆,赤小豆各100g。适量的白糖。做法 :将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的 水煮熟 ,加白糖调味。功效:黄豆有 养血益气,健脾宽中,下气利大肠,润燥消 水的作用 ;绿豆包含 蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素和维生素B,,维生素岛等,有清热解毒,解暑生津的 作用; 赤小豆有利水除湿,解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑,黄褐斑等,对水 肿,痈肿,腮腺炎等 症同样有治疗效果。
外在加强保湿补水:
有些美眉们肌肤上的 斑斑点点是 这样形成的,肌肤由于各种 原因 而导致干燥粗糙、黑色素日渐沉积,久而久之就在肌肤表面 形成了各种黑 斑。因此,针对于这种情 况下所形成的肌肤的斑斑点点,美眉们需要加强肌肤表面的补水保湿 工作,只有肌肤 得到了充分的水分和营养的呵护,才能够维持正常的新陈代谢 ,从而加速去除斑点,还肌肤白皙。
燕麦粥:
蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食 用。燕麦又叫油麦 、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价 值很高。常食此粥,对保持皮肤弹 性 和抑制老年斑形成有显着效果。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;