晚上可不可以喝茉莉花茶?

如题所述

不可以。

茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统,起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;除此之外,茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

扩展资料:

茉莉花茶价值功能

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

参考资料:百度百科-茉莉花茶

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-08
可以喝的。
茉莉花茶作用:
疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华,有排毒养颜的功效!对肝也有好处 ,男女都适合:)
浸泡时间和方法:
建议:用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡,既能赏心悦目,又能娱乐口舌。
1. 份 量:4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加)
2. 水 温:约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)
3. 水 量:约150~180cc
4. 浸泡时间:2~3分钟
如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,这样喝起来不够香。

花茶的存放:
怕高温、暴晒、潮湿,这样会使香气锐减,品质下降。正确的存放方 法是存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用,大茶叶桶封好不要频繁开启,可以保 护茶叶的香气。
第2个回答  2014-05-07
可以的,茉莉花茶比较温和,哪个时候喝都合适的本回答被提问者和网友采纳