六岁小孩子长不高怎么办

Question

如题所述

Answer 1

您好，按中国平均身高统计的话，6岁男孩的平均身高是117.7厘米，6岁女孩的平均身高是116.6厘米。目前孩子的年龄较小还没有进入青春期（女孩青春期约10-12岁，男孩青春期约12-14岁），还有很大的成长空间，给您提几个建议来帮助成长：

充足的睡眠（促进我们身体成长的生长激素大部分都是在睡觉期间22：00-02:00分泌的最为旺盛）

均衡地摄取营养（需要给身体供给所需的营养素：蛋白质，钙，维生素和无机物，糖分，脂肪）

释放压力（保持积极开朗的心态对长高来说也是很重要的部分，可以做有规律的运动和听音乐来释放压力）

有规律的运动（做成长伸展运动可以帮助长高并矫正姿势）

Answer 2

你好，身高其实是孩子生长发育是否健康的很重要的一个指标，孩子身高矮说明身体是有某些问题的，只有解决了这些问题，孩子才能健康的长高，建议你可以到健高儿科看看，先做个精准身高预测，看看还能成年后能长到多高，然后再看看你是否满意，想帮助孩子长高到多少，如何干预。

Answer 3

教你自制罗宋汤为孩子的长高助力

Answer 4

让孩子长高的方法
孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。
在此提醒家长们，每年的三到五月份正是身高增长的旺季，这个时候要给宝宝补些钙，带宝宝多运动运动，多晒晒太阳。