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拳击哑铃1kg标准吗
如题所述
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推荐答案 2023-12-17
标准。因为1千克的哑铃重量对于初学者来说是一个相对较轻的重量,可以帮助初学者逐渐适应拳击训练的强度和节奏,同时这个重量也足够让初学者进行一些基本的拳击动作训练,如拳击姿势、出拳、闪避等。
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