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女生体脂率刷到多少开始塑形,比较好
如题所述
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推荐答案 2017-11-08
女性体脂率刷到17%左右就可以了,最高不要超过20%,过高的体脂率塑形根本出不来的。
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其他回答
第1个回答 2019-04-01
22以下算开始塑形了。。18
~22为好。20左右最好。
第2个回答 2017-11-08
20的时候开始最好,减脂塑形同步进行。
第3个回答 2017-11-08
90
第4个回答 2017-11-08
这取决于你的目标.其次塑形减脂也都是一起去进行的.
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