高血压，又称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，是我们常说的“三高”之一。相信很多人都听过这个名字，而且很熟悉，可能身边亲人朋友，甚至自己都可能患有这个疾病。虽然很普遍的存在，但是却很危险，因为血管长期承受着高于正常的压力，会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
高血糖是指血糖值高于正常的范围。高血糖也就是我们通常说的“三高”中的另一高。空腹血糖正常值在6.1 mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8 mmol/L以下，如果高于这一范围，就被认为是高血糖。
但是关于对血压和血糖的检测时间会对结果有很大的影响，像空腹和餐后测量结果就有很大区别。所以我们选择正确的检测时间对于正确认识疾病是否存在是很重要的。
空腹测量主要指的是早上起床后空腹状态下的测量，通常是早上6点～9点之间，在这段时间内一定不能吃东西或者做运动，因为这些可能会影响到血液中糖分的含量，进而影响到测量结果。
餐后测量一般是指两个时段，说的是餐后，其实是“餐前”。第一个就是午餐前或者是晚餐前，虽然也算是餐前，但是至少前面有一顿饭吃过了，因为很可能有人胃里的食物还没有消化完，所以将它们归纳到餐后测量里面。
最后就是餐后两小时的血糖测量，一日三餐，从每餐第一口吃的食物开始算起，两小时后就可以测量自己的血糖了。
另外，在晚上睡觉之前，也就是晚上9点～10点这个时间段内，也可以算是测量血糖的比较好的时间。此时测量的血糖值，可以根据血糖值来确定自己要注射的胰岛素的量，进而更好的预防高血糖并发症的出现。
综上所述，早上6点～9点之间的空腹测量；晚上9点～10点之间的睡前测量；午餐前和晚餐前也可以测试血糖；以及餐后两小时的测量，大家平时在测量血糖的时候，可以选择这几个时间段中，测量的结果或许更加准确。根据自身实际来决定。