不想上班，遇到点事就很烦躁，也没有以前工作的激情了，遇到点事就烦，遇到困难就想逃避。我怎么变着样了

Question

现在一点点压力我都承受不了，遇到一点事情。就烦躁，没有信心，也没有激情。很堕落，就想一个人躲起来什么事情也不想管。种感觉我在等死。有时候我真的想去死了，什么事情也做不好，也不想去做，我该怎么办，怎么才能调整好自己的心态，
有时候感觉自己很无助，好像哭。老婆说我没有用，父母也不理解。有些事情也不想跟他们说说，感觉说了，只会骂我。也没有力气跟他们争什么。我仅仅25岁。工作了几年以前都很好。今年发现我真的很累。那种压力真的说。也不想跟朋友说什么心理话了。我好像做好，但是我真的受不了。也很想逃避。

Answer 1

这样的情况我也有过。以前我总感觉自己好没有，没出息。可能跟你现在差不多。其实这完全在于自己怎样看待自己，比如你遇到困难就想逃，你就是不相信自己的能力。可能在你内心里，希望别人注意你。可是你又不敢去尝试，又怕解决不好别人笑你，时间久了，藏在你心里的这些事多了。就越来越没信心了。越是这个时候越要看得起自己，如果你自己都看不见自己，就更别期待什么别人看得起你了？我以前就是这样想的，之后我把这句名信当我的座右铭‘走自己的路，让别人去说吧！’我就越来越有信心，做事也越来越出色！你是最棒的！希望你从自卑的心里走出来！

Answer 2

遇到不顺心的事调整心态，慢慢适应，没有什么大不了的，遇到挫折困难不要怕，要把眼光放长远一点。有时候现在你看的很重、觉得很烦的问题，过一段时间再看就觉得不算什么了。调整自己，也一定要相信自己是有能力解决和面对一切的。加油！

Answer 3

想想以前第一次上班想想都觉得那时候呆呆的傻傻的，算起来工作都快五年了，工作都不知道换了多少真没有哪一份工作能做很久能有个好的表现好的成绩，以前读书不行现在工作也不行遇到一点麻烦和挫折就想逃避脾气也很暴躁一点委屈都忍受不了也许我们都太不了解这社会这人与人之间的微妙关系那些和颜悦色我们都不懂，要是有时间或有机会的话多参加一些户外运动，其实我超开朗的可现在就好像把自己一步步变的自闭，其实女人都不喜欢男人抱怨不管遇到什么样的挫折只能自己往肚子里面咽，这大概就是做男人的苦吧 女人只想要依靠很少有女人会让男人依靠，不要想的太复杂简单一点生活也很好现在你们已经是一家人了你做的好不好她还是你老婆别给自己太大的压力。

Answer 4

主要是 没有信仰 以追逐名利金钱 为目标的生活态度 终究会让人 疲惫不堪 心烦意乱。先静下心来 思考一下 什么幸福的感觉 用最简单直接的方式 给自己一个机会 放下那些欲望 把每天该做的 事情做好。为周围的人多做一点事情。只要每天都有一点进步。过一段时间，你会发现 神明就在你身边..

Answer 5

快去看心理医生吧，你这种心态很危险。