乳胶床垫能改善腰间盘突出吗？

Question

如题所述

Answer 1

乳胶床垫有良好的性能特征，比如回弹性高、支撑力好，挑选到适合自己的乳胶床垫是可以改善腰间盘突出的，建议掌握以下几个选购要点。
1、看：天然乳胶有几千个蜂巢式气孔，可比其他纤维容纳更多的空气，天然乳胶的颜色呈浅黄色或偏红的浅橘色，颜色雪白的通常都加入了其他化学成分进行处理过，不是天然乳胶。
2、摸：手感舒适，犹如婴儿皮肤般嫩滑；汗手接触天然乳胶时会使乳胶变黄，这是正常现象。
3、扯：良好的天然乳胶具有极佳的韧性，质地有孔而细密，轻轻拉扯不容易断裂。
4、压：选购时用力按压床垫，好的乳胶床垫能迅速回弹。    

Answer 2

如果害怕乳胶床垫会使自己腰间盘突出，可以选择椰棕床垫等；如果喜欢乳胶床垫，就买承重力好、设计科学合理的床垫。我现在用的是东宝床垫乳胶+弹簧款的，弹簧提供支撑力

Answer 3

乳胶床垫 有改善作用的。我们知道乳胶床垫的弹性好，睡在上面很舒服，而且床垫不易变形，身体的每个部位都能和床垫贴敷，使睡眠质量提高，不产生睡眠疲劳。而且床垫的弹性很好直接把腰部包起来，使脊椎不变形。追问

那五十多岁腰间盘突出可以睡吗？

追答

可以选择偏硬的90D。我也有腰间盘突出，弹簧床垫睡不舒服，棕榈床垫又太硬。后来选了pokalen的乳胶床垫，客服建议我可以在原来的床垫上放张5公分的90D的床垫，还是可以。

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