一、让自己忙碌起来。
每个人的大脑容量都是有限度的,不管记忆力多么超强的人,在面对忙碌时也会自动将一些无关的东西忽略掉。
也许在刚开始的时候你会有些不适应,脑子里面常常会出现那个人的身影,做事情也无法专注,但只要你能保持忙碌,时间久了就能投入其中,然后将无关紧要的事情通通忘却,其中也包括那个人。
二、不关注任何跟他有关的东西。
心里越是想着一个人,越是爱着一个人,就越想知道他的一切,你会一遍又一遍的翻开他的朋友圈,甚至看着他的头像发呆。可你越这样做你就越忘不了他,你越忘不了他你就越痛苦。
想要真正忘记一个人,就要戒掉有关他的一切,从此以后把他从你的生活中隔离出去,不关注有关他的任何东西。
三、中断一切联络。
你牵挂着那个人,所以不愿意跟ta断了联系,可你有没有想过再这样继续下去,你又能够得到什么。你什么都得不到,你所能拥有的只是无限的痛苦。如果你能够再狠心一点,跟对方彻底断了联系,然后安安静静的过自己的日子,或许某一天你就真的放下了。
四、接受其他异性的示好。
有时候感情就像一条食物链,将不同的人拴在一起,你喜欢着别人,别人也喜欢着你。你为一个人黯然神伤,无法自拔,而在你的身后或许也站着这样一个人。如果你想忘记那个不该爱的人,那就接受其他异性的嗜好吧,想要忘记一个人的最好方法,就是赶紧投入到新的恋情当中。
五、坚持自己的要底线
不过你在做这件事情的时候,一定坚持自己的底线。如果你真的决定这样去做了,那就要负责到底,千万不要伤害那个对你好的人。爱情的苦头你也曾尝到过,你知道其中的心酸,也知道其中的苦痛,己所不欲勿施于人,千万不要把自己的痛苦转嫁到别人身上。