急急急!!!!腰扭了,一弯腰就疼

半个月前打球时腰扭了一下,弯腰就疼,后来好了。最近几天经常打球,昨天打时又感觉腰疼(大概是屁股上方尾巴骨往上一点的位置)我一打球就得2-3小时。行走时还好,一弯腰就疼,蹲下还好,但一起来就感觉腰部酸痛,我16岁,正直放假,天天玩电脑,打篮球。
听别人说很严重啊~好怕~~~~~到底有没有问题,我也不确定是不是骨头扭了还是软组织的事,最好不去医院,周日我就要去旅游,不想就这样耽误了,好心人帮帮我那呐!!!!谢谢,感激不尽!!

腰扭了有时会很严重的,要先检查腰椎是否有错位 腰椎没有问题的话那就是肌肉和软组织拉伤,那种情况恢复也很慢需要养,过分的理疗会加重它的负担,所以这样的扭伤不宜作理疗,用一些舒筋活血,恢复软组织 得药,不能吹电扇不能受潮受凉,会加重病情。

至于补嘛,更重要是从外面着手,先给它擦药酒,要擦到感觉不痛为止,不要得过且过,然后吃方面嘛,考虑买些肉骨头炖汤喝,补一下。
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第1个回答  2009-07-14
最好,去医院,检查一下。=+——
第2个回答  2009-07-14
建议先用 舒筋活血的 药物 用3天不见效 就去医院
第3个回答  2009-07-14
呵呵,腰椎有问题了
还是少座着
多动动
尤其是玩电脑
最好没过30分钟就站起来走走