足跟痛如何治疗？

Question

如题所述

Answer 1

足跟痛的原因有很多，比如跟腱炎、足底筋膜炎或者脚后跟骨刺等。和长期的大运动量、劳累劳损有直接关系。在治疗方面应该休息一段时间，走路也不要太多。不要穿高跟鞋和硬底鞋。晚上应该常用热水泡脚，疼痛明显可以外用綯宝的中要—足跟骨.方.世.贴帮助缓解。明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。疼痛缓解之后再进行运动，一定要有一个循序渐进的过程，不然容易导致疼痛复发。

Answer 2

足跟痛：主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害。有的活动几分钟后，疼痛反而消失；当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出现疼痛。这毛病虽然不大，但严重困扰着人们的生活，给人们的活动、行走带来严重不便。足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。个别患者侧位X射线片显示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺会有足跟痛症状，但不是有足跟痛就会有足跟骨刺。
治疗方法有
1、理疗。
2、中医治疗
3、局部封闭治疗。

4、久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。

Answer 3

一般与足跟纤维以及跟部滑囊炎和根部关节炎等疾病有很大的关系，建议患者应及时多注意休息，不要剧烈的走动，可以通过按摩，手术等方式来进行调理，饮食上可以多进行补充钙质和维生素来进行改善。本回答被网友采纳

Answer 4

如果是年老者，足跟痛大多是长骨刺，少走路为佳，年轻人足跟痛，可以用热水泡脚，烤烤电。

Answer 5