吃什么水果有利于减肥?

如题所述

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

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第1个回答  2020-07-03

水果属于碳水,减肥期间要少吃,每天控制在半斤内,不建议吃南方水果。

第2个回答  2019-11-19
番茄,葡萄柚,奇异果,草梅,巴乐(榨汁早晚一杯)注意不要饭后吃要饭前吃才有效。
第3个回答  2020-04-19
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-11-23
香蕉,苹果,奇异果,番茄,等等加均衡饮食~多喝水.