心理学有什么帮助？

Question

如题所述

Answer 1

学习心理学，对人生具有十分重要的意义，结合体会，其帮助有：

1、“有人的地方就有心理”，人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题， 处理这些问题。

2、有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。 科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。

3、在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学， 能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。

4、学习心理学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们， 再学一些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。

5、实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，这是一件很有意义的事。

当然，心理学的意义还远不止这些，在商业领域，在医学领域，在司法领域，在教育战线领域，心理学具有极其重要的作用和意义，这里就不多说了。

由于现在心理学知识还不太普及以及人们对它了解还很肤浅，因此， 很多人对心理学还存在很多误解。我就遇到过很多这样的朋友，他们问：“你是搞心理学的，猜猜，我现在在想什么？ ”或者“他是搞心理学的，什么鬼把戏也瞒不过他。”或者“还是搞心理学的，一点也不了解领导， 至今还没一官半职。”更有甚者，一听心理学，就把它同或算命和易经联系起来， 把心理学视为“玄学”。有一个文化层次还很高的朋友（医药学本科），要出远门，心理很不安， 特给我们来了一个电话，要我给他算一卦，测测吉凶，搞得我啼笑皆非，等等。鉴于心理学的意义以及一些人由于不了解心理学，还对它存在很多误解，因此，学点心理学是很有必要的。生活中难免会遇到很多挑战原有认知的事，比如有一天你发现，一位感觉很单纯、平时关系不错的朋友，在背后中伤了自己。当这类“不一致”发生时，除了事件本身带来的伤害，很多人还会对自己“能否清楚地认识别人”产生怀疑，还可能对信任别人产生恐惧。

Answer 2

我觉得心理学可以提供许多帮助，不仅对个人的心理健康和幸福有益，也可以应用于其他领域。以下是心理学的几个主要方面和它们的帮助：

1. 促进心理健康：心理学帮助人们了解自己的思维、情绪和行为，并提供技巧和策略来促进心理健康。它可以帮助人们更好地管理压力、应对焦虑和抑郁，提高自尊和自信，增进人际关系，改善生活质量。

2. 解决心理问题：心理学提供了各种治疗方法和技术来处理心理问题，如认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等。它可以帮助人们应对创伤、恐惧、成瘾、强迫症等问题，改善心理健康和日常功能。

3. 增进人际关系：心理学研究人类的社交行为和人际关系，提供了沟通、冲突解决、亲密关系等方面的指导和技巧。它可以帮助人们改善与家人、伴侣、朋友、同事等的关系，促进有效的交流和理解。

4. 促进个人成长和发展：心理学探索个体的成长、自我实现和潜能发展。它可以帮助人们发现自己的优势、兴趣和价值观，建立目标并追求自己的梦想。心理学还研究生命周期的各个阶段和转折点，为个人提供指导和支持。

5. 应用于教育和职业：心理学在教育领域发挥重要作用，帮助了解学习过程、教育方法和学生的发展需求。它也在职业发展中有应用，提供职业测评、职业规划和职业转型方面的支持。

6. 支持社会问题和政策制定：心理学研究社会问题，如偏见、歧视、暴力等，并为解决这些问题提供见解和建议。心理学的研究成果可以应用于政策制定、社区发展和社会变革，促进社会公平和人权。

需要注意的是，心理学并非解决所有问题的万能工具，且心理学帮助的具体效果会因人而异。

Answer 3

心理学有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。