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觉得肚子饿的时候怎么让它不饿?
没事干的时候就想吃东西、不饿但是就是想吃、、、
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推荐答案 2014-09-05
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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有什么方法
肚子饿的时候不
吃东西就可以
不饿?
拜托了各位 谢谢
答:
呵呵~这个问题我也很想知道~我觉得喝水就好吖~还有
: 方法1:
将食指按
[在]人中穴 的部位,[在]10秒钟之内,迅速按30下. 这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉. 但比如果不想引人注目,最好不要[在]公共场所做. 方法2:当你想吃零食时,用食指与中指 的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方 的...
饿的时候怎样
才能让
肚子不饿
啊
答:
先喝一杯水
喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动。
勒紧腰带
,活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间,如果配合注意力的移转,可以有效减轻食欲。
增加生活压力
压力会促进脑内交感神经素的分泌,这类内分泌素会抑制食欲,促进脂肪的燃...
怎样
减少
饥饿
感?
答:
怎么样让自己减少饥饿感?
1.早起后喝一杯水帮助便便. 饭前吃一点水果,或喝一碗开胃汤,再吃饭
,能减肥,那是因为在吃饭前,先用热量较低,但体积较大的食物垫垫饥,一个能让自己的神经收到"吃饱了"的感觉,另一个是胃里先填一些食物,再吃饭,相对来说就会减少饥饿感. 2.给自己加点压力 不断提醒自己为什么要瘦:...
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